Sayfalar

28 Eylül 2011 Çarşamba

Kepekli Gıdalar

Tam tahıllı gıdalar açısından zengin beslenmek, bilişsel işlevi arttırır. Bir çalışmada folik asit, vitamin B12 ve B6 vitamini (öğütülmemiş tahıllarda bulunan) alımının, kadınlar üzerinde hatırlamayı ve hafızayı güçlendirdiği ispatlanmıştır.


BEYİN GÜCÜNÜZÜ ARTTIRACAK 10 GIDA!


 

 

SAĞLIKLI BESLENMEDE 6 ALTIN KURAL






Kanserojen Besinler Nasıl Anlaşılır?

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder