Zamandan tasarruf etmek için ayakta yemek yedikçe, sağlığınızı riske atarsınız. Hızlı yemek, daha çok insülin salgılamanıza sebep olur ve yağın vücutta depolanmasına yol açar. Lokmaları hızlı yutmak ise, yemek borusunda spazmlara ve mide ekşimesine sebep olur.
DİĞER HATALAR
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder