22 Ekim 2011 Cumartesi

Bağırsak Kanserini Önlemek Açısından Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Nelerdir?

Folik asit, selenyum, kalsiyum ve D vitamini kullanmak,günde 1200 mg kalsiyum almak, egzersiz yapmak, yağlı gıdalardan kaçınarak liften zengin besinler, sebze; meyve tüketmek kolon kanserini önleyici faktörler arasındadır. Sigara barsak kanseri riskini arttıran etmenlerin başında gelir. Bu açıdan riski azaltmak adına sigara içilmemelidir.




SAĞLIKLI BESLENMEDE 6 ALTIN KURAL





Kanserojen Besinler Nasıl Anlaşılır?



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder