Beslenme ve diyet uzmanlarının kanserle savaşta üzerinde en çok durduğu konulardan biri de vitaminlerdir. Uzmanlar her vitaminin kanserde ayrı bir cephede savaştığını söylüyorlar. Araştırmalar vitamin yetersizliğinin tümör oluşumuna neden olduğunu ortaya koyuyor. Yine de, aşırı vitamin alımının önemli toksik etkilere neden olduğu uyarısında bulunan uzmanlar, anti kanser etkileri olan A'dan C'ye, E vitamininden çinko ve demire kadar kanserle savaşta bazı vitamin desteklerini tavsiye ediyorlar.
- A Vitamini
- A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
- C Vitamini
- C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
- E Vitamini
- E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
- Çinko
- Çinko Hangi Besinlerde Bulunur?
- Demir
- Demir Hangi Besinlerde Bulunur?
- Tuzun Fazla Kullanılması
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder