13 Ekim 2011 Perşembe

Stresin Esiri Olmayın!

Batı tarzı yaşamın vazgeçilmez unsurlarından bir olan stres, bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. Bunun sonucunda da pek çok hastalıkta olduğu gibi meme kanserinin gelişme riskini artırıyor. Meme sağlığınız için stresli ortamlardan mümkün olduğunca kaçının ve kendinizi gergin hissediyorsanız, spor, yoga, meditasyon veya size keyif veren başka etkinliklerle içsel huzura kavuşun.

 


SAĞLIKLI BESLENMEDE 6 ALTIN KURAL






Kanserojen Besinler Nasıl Anlaşılır?


  •  

    Hiç yorum yok:

    Yorum Gönder