Streç Pantolon Giymeyin

Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. Kotlarınıza girmek zorlaştığı zaman, tetikte olmak gerektiğini biliyorsunuz. Streç kıyafetler giyerek bilmeden kilo almanızı kolaylaştırırsınız ve böylece vücudunuzun nasıl değiştiğinden habersiz kalırsınız.

Dr. Mehmet Öz'den Diğer Tavsiyeler
Akşam 19:30’dan Sonra Yemeyin
Atıştırmalıklardan Vazgeçin
Ayaktayken Yemeyin
Cebinizde Bozuk Para Taşımayın
Dört Ayaklı Hayvanların Etini Haftada Bir Kereden ...
Her Bir Lokmanızı En Az 20 Kez Çiğneyin
Komşunun Tabağına Göz Dikmeyin
Kötü Kıyafetlerinizi Dolabınızda Tutmayın