1 Kasım 2011 Salı

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

C vitamini yönünden en zengin besinler şunlardır:
  • Çilek
  • Ispanak
  • Karnabahar
  • Kırmızılahana
  • Kuşburnu
  • Maydanoz
  • Roka
  • Tere
  • Turunçgiller (Portakal, Mandalina, Greyfurt, Limon )
  • Yeşil Sivri Biber




SAĞLIKLI BESLENMEDE 6 ALTIN KURAL






Kanserojen Besinler Nasıl Anlaşılır?



 

      Hiç yorum yok:

      Yorum Gönder